Etiket Arşivleri: diyet

Gebelik Döneminde Beslenme

gebelikte-beslenme

Sevgili anneler/anne adayları, mucizevi yolculuğunuz bebeğinizi kucağınıza aldığınız zaman başlamayacak aslında henüz karnınızdayken başladı bile. Çünkü bebeğiniz karnınızdaki 1. günden itibaren sizinle birlikte besleniyor. Bu sebeple sağlıklı ve düzenli beslenmeye her zamankinden biraz daha önem vermelisiniz.  Bu dönemde eneji ve besin ögelerinin yeterli  alınması; bebeğinizin büyüme ve gelişimi, yetişkinlik döneminde oluşabilecek hastalıkların önlenmesi, ve emziklilik […]